Autor: Małgorzata Szandala

Pocztówki zachowaj dla siebie, możesz podarować je komuś, by podzielić się, tym co obecnie czujesz lub o czym myślisz, mogą być też alternatywną formą dziennika – śledzenia swoich przemyśleń i stanów. Autorka: Kasia Popławska

Autorka: Karolina Zaborowska

Spróbuj wymieszać farby w taki sposób, aby uzyskać kolor wybranego punktu na niebie. Pomaluj kawałek brzegu kartki i sprawdź poprawność koloru przez podniesienie jej do góry i porównanie z Twoją referencją. Być może będzie potrzebnych kilka prób. Jeśli zdecydujesz się poświęcić więcej czasu, możesz stworzyć wzornik kolorów powtarzając ćwiczenie dla kilku punktów na niebie. Zobacz…

Nieokreślony fragment ogrodu globalnego, trzeci krajobraz, składa się zogółu zaniedbanych przez człowieka miejsc. Obszary te są różnorodnebiologicznie, różnorodność owa nie jest dziś jednak uznawana za bogactwo. Trzeci krajobraz odwołuje się do stanu trzeciego (a nie do Trzeciego Świata).Do przestrzeni niewyrażającej ani władzy, ani uległości władzy. Odnosi się do pamfletu Sieyèsa z 1789 roku: «Czym jest…

Rzece i tak więcej nie zaszkodzisz, a może dotrzesz do ciekawych obserwacji lub medytacji, na którą tak często współcześnie nie ma czasu. Masz za zadanie badanie przestrzeni wokół: tego, co cię otacza, czy pod nogami masz grząski teren – po to jest ten kij. Przodkom służył do badania terenu. Czy w zaroślach znajduje się coś,…

Przygotuj papier i długopis oraz sięgnij po pierwszą rzecz znajdującą się po twojej prawej stronie. Potnij kartkę na cztery części. Wszystkie przedmioty ułóż przed sobą. Usiądź wygodnie i włącz nagranie. Autor: Aleksander Steblik AUDIOSKRYBCJA: Przybliż jedną kartkę do siebie i weź długopis. Słuchaj uważnie. Zapisz jedno skojarzenie określające przedmiot który wybrałeś, nie musi być ono…

Jest wypadkową sytuacji, produktem ubocznym dnia codziennego. Praktyka ta oferuje chwilę relaksu, oderwanie od wykonywanej właśnie czynności. Praktyka polega na formowaniu tego, co akurat jest dostępne. W ćwiczeniu ważny jest brak oczekiwań, planu i projektu. Nie wymaga wcześniejszego przygotowania czy zakupu materiałów, jedynie zauważenia i wykorzystania okazji. Być może łatwiej będzie zobrazować ćwiczenie za pomocą…